Sviluppare la fiducia in se stessi, la riduzione dello stress e il Benessere attraverso un percorso di Yoga, Mudra e Mandala

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Chapiteau du lac de Breil / Chapelle Sainte-Catherine 06540 Breil-sur-Roya

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Vi invito a provare diversi tipi di yoga per sviluppare vitalità ed equilibrio per una migliore qualità di vita con queste arti terapeutiche: Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Kriya Yoga, Mudra (gesti delle mani) e creazione di un mandala collettivo.

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Vi invito a provare diversi tipi di yoga per sviluppare la vitalità, la flessibilità, la respirazione, la concentrazione, la fiducia in se stessi, l'equilibrio, l'armonia e una migliore gestione delle emozioni e la riduzione dello stress per una migliore qualità della vita con queste arti terapeutiche Yoga Kundalini, Hatha Yoga, Kriya Yoga, Mudra (gesti delle mani) e la creazione di un mandala collettivo.

L'esperienza di questa sessione inizia sempre con un'intenzione e uno scopo...