Escursione - Un tour di 3 giorni sul Mont Bégo

Tappa 1: Casterino - Rifugio di Valmasque

Dislivello: + 540 m / - 30 m
Distanza: 6 km
Durata: 4 ore

Dal parcheggio "Potamou" (b.394), ingresso del Parco Nazionale del Mercantour, si segue il sentiero militare lungo la riva destra della Valmasque in direzione del b.393. Si prosegue lungo la stessa riva fino alla Vastière des Dragons (b.374).
Proseguire lungo la stessa sponda fino alla Vastière des Dragons (b.374).
Risalire il sentiero (b. 98) per raggiungere il segnavia 98a.
Proseguire verso nord per raggiungere il rifugio del CAF di Valmasque, ai margini del Lac Vert.


Tappa 2: Rifugio di Valmasque - Rifugio delle Meraviglie

Salita: + 390 m / - 480 m
Distanza: 8,5 km
Tempo: 5 ore

Tornare al segnavia 98a e seguire la sponda orientale del Lac Vert fino al segnavia 97.
Proseguite lungo il Lac Noir e il Lac Basto (b. 96), poi unitevi al GR52 (b. 95).
Seguite i segnavia bianchi e rossi per raggiungere la cima della Baisse de Valmasque (segnavia 94).
Ridiscendete verso sud per raggiungere la Vallée des Merveilles. Attenzione, da questo punto si entra nella zona regolamentata delle Merveilles, non abbandonare il sentiero escursionistico senza una guida autorizzata.
Dopo la Roche de l'Eclat, superare il segnavia 93 per raggiungere il rifugio delle Merveilles (b. 92).


Tappa 3: Rifugio delle Merveilles - Casterino

Dislivello: + 700 m / - 1 120 m
Distanza: 13,5 km
Tempo: 5 ore

Dal rifugio Merveilles, si prosegue in direzione est sul sentiero delle Merveilles fino al segnavia 90.
Si gira a sinistra verso il Vallon de la Minière (b. 89), poi di nuovo a sinistra per attraversare la valle (b. 89a).
Proseguire lungo la riva sinistra fino al segnavia 383, quindi svoltare a ovest per congiungersi al Gias Valauretta (segnavia 384) e raggiungere la cima della Baisse de Valauretta (segnavia 385).
Scendere sul versante nord e seguire il sentiero militare di Fontanalba (b. 386 e 387). Svoltare a sinistra (b. 388) e salire fino alla località "Vacherie supérieure", quindi svoltare a destra sul nuovo sentiero verso il rifugio Fontanalba.
Seguire il sentiero (b. 389) e arrivare al sottostante segnavia 390.
Dirigersi verso il Lac des Grenouilles, quindi tornare al punto di partenza attraverso i segnavia 392 e 395.

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